都说爱笑的女生运气不会太差拍照也比较好看
但是笑起来有一个特别容易尴尬
并且暴露问题的地方
那就是牙齿！
排列不整齐或者颜色太黄
极大地影响了颜值高低，甚至会影响到自信
整牙需要时间长，不能一蹴而就
但是美白牙齿确是能立马做一次就看到效果的！
有做美白牙齿的计划，但是洗牙冷光美白贴面...
那么多美白方式该怎么选呢？
在讲牙齿美白方法之前，先给大家科普下我们牙齿变黄的原因，方便大家更好理解以及对症美白。
外源性染色是指位于牙齿结构外表面的染色，与这一类染色关联的是患者的饮食、生活习惯，职业接触或药物含有金属盐。常见的比如酱油、茶、咖啡等食物，牙结石、食物残渣等口腔异物及烟草等；氯己定、硝酸银漱口水等。
内源性染色，通常是在牙齿发育过程中形成，由于牙齿未形成正常结构而导致透光性的改变，包括釉质发育不全、四环素牙、氟斑牙、遗传性乳光牙等。根据原因的不同，牙齿着色的种类和程度可能不同。有的人，恒牙牙釉质钙化程度好，较为透明，而牙本质的颜色偏黄，在“透明”状态下黄色本质透出来当然显得黄，所以正常牙齿都是微黄的。牙齿色泽，以及牙齿形态、质地都不可避免地随着年龄增长而变化。由于年龄增长使牙釉质变薄，牙合面变得平坦，半透明的釉质层减少，牙齿颜色逐渐发生改变。此外，牙齿本身的疾病也会导致牙齿变色，比如龋齿，牙神经坏死等。
色素、牙石、烟斑、咖啡渍这类外源性色素通过洗牙是可以去除的。但洗牙只能让你的牙齿回归你牙齿本身的颜色。去除外源性色素的牙齿是还原牙齿本来的颜色，要比洗牙之前白一些或持平。建议每半年到一年做一次洗牙，还能预防很多口腔问题哦。
常见的家庭美白、美白牙贴、冷光美白、诊室美白都属于此类。主要成分过氧化氢作为强氧化物，其高反应性活性分子可渗透到牙釉质和牙本质的有机物中，不仅能清除牙齿外源性的色素改变牙釉质的颜色，还能改变由内源性着色引起的牙本质变色。
家庭美白是需要长期使用的，优点是副作用轻微且短暂，无法坚持的人可以pass掉这种美白方式。出于安全性和有效性，最常用的漂白材料是10-15%的过氧化脲和1.5-3%的过氧化氢，因为前者浓度、稠度、粘度高，能产生更好的漂白效果，所以常用前者。大致流程是在医生那里就诊，取模制作出个性化的托盘，在托盘里滴入凝胶，每天晚上佩戴。诊室美白效果自然，持续时间长，副作用少，也可配合家庭美白一起使用。由专业口腔医生在诊室内操作，常用材料是30-35%高浓度的过氧化氢，一般需要用橡皮障等来保护牙周软组织。强力漂白是通过过氧化氢与色素的氧化还原反应，使色素氧化分解，从而起到牙齿美白的效果。优点是漂白即刻生效，时间短效率高，通常可持续2年左右，缺点是有的人术后可能会发生牙齿敏感。正确进行诊室美白，对牙齿损伤较小，如果美白后出现牙齿敏感现象，多数会在24h内恢复正常。
需要提醒一下：牙齿漂白并非一劳永逸，效果也因人而异。个人饮食习惯常常会影响美白效果的持久性，美白后的牙齿容易再次染上色素，应避免吸烟或喝红酒、茶、咖啡等深色饮料。
对于牙齿缺损、缺失，发育不良，严重的四环素牙、氟斑牙等，那就需要美学修复了。
临床上常使用的美学修复有贴面和全冠修复。但是这些治疗对于牙体组织均有不同程度的磨切，如果磨切或处理不当也会引发牙本质敏感、牙龈炎、牙髓病等一系列的问题。牙齿美学修复不是简单的烤瓷牙技术，往往需要有丰富的实践经验，并辅以光学、美学、材料学、心理学知识，才能获得令人满意的美学效果。美学修复重在设计。美本身是见仁见智的，所以设计过程往往也是客人、医生、技师反复沟通的过程。而修复体种类的选择，也是美学修复成功的关键因素。不同的美学诉求和牙齿状况，医生会根据经验为你选择不同材质的修复体。
